La Regla 2 Minuto de Construcción de límites
Estos pensamientos automáticos afectan la forma en que te ves y cómo te comportas en tu relación. Practica la autocompasión y empieza a reemplazar estos pensamientos con afirmaciones más equilibradas y realistas.La forma en que nos vemos a nosotros mismos puede determinar la calidad de nuestras interacciones y cómo abordamos nuestras relacion